Descrição do curso:
O curso de Ginástica Laboral oferece aos profissionais da área a oportunidade de evidenciar os benefícios e desenvolver programas nas empresas e aplicações para a qualidade de vida do trabalhador.
Conteúdo Programático
Introdução;
Ergonomia;
Conceito;
Postura e movimento;
Fatores que influenciam o desempenho no Trabalho;
Fadiga;
Motivação;
Estresse;
Estilo de vida;
Alcoolismo;
Tabagismo;
Lazer e recreação;
Alimentação;
Sedentarismo;
Saúde;
Sono;
LER/DORT;
Ginástica Laboral;
Importância da Ginástica Laboral e sua classificação;
Como implantar um programa de prevenção e controle das LER/DORT;
Exercícios e alongamentos.
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Informações sobre o Curso:
Produtor: Portal Educação
